La pelle grassa richiede una skincare attenta e delicata, con attivi opportunamente bilanciati e cosmetici non necessariamente venduti per la pelle oleosa.
Dopo aver chiarito i meccanismi alla base della pelle grassa (leggi prima qui), ti sarà palese come la pelle grassa NON sia qualcosa di patologico, sbagliato, un’anomalia della pelle da “curare”. La pelle grassa è semplicemente una normale tipologia di pelle con caratteristiche precise, presenti sin dall’infanzia, che la accompagnano durante tutto il suo ciclo di vita, con le variazioni che leggerai tra poco.

Tuttavia, sarà anche normale, ma una pelle oleosa porta anche svantaggi e fastidi, non da ultimo ritrovarsi con il viso molto unto o rischiare maggiormente la comparsa di impurità.
In questa terza parte della rubrica troverai quindi tutti i possibili approcci cosmetici per la skincare ideale della pelle grassa.

DEVO CONVIVERE PER SEMPRE CON LA PELLE GRASSA?

La risposta è NI.
La tua pelle di certo non cambierà radicalmente tipologia nel corso della sua vita, ma è anche vero che la produzione e la secrezione di sebo variano enormemente nel tempo.
L’oleosità della pelle viene infatti influenzata da numerosissimi fattori esterni, come alimentazione e clima, ma anche dall’età.

Se durante l’adolescenza c’è un picco notevole nel peggioramento della pelle grassa, dovuto agli squilibri ormonali, ma la situazione si assesta successivamente in età adulta, per poi peggiorare ancora una volta con l’arrivo della menopausa (per le donne), quando il calo degli ormoni femminili (estrogeni) lascia campo libero agli androgeni.
Solo dopo i 70-80 anni si assiste per tutti ad un calo significativo dell’oleosità della pelle, parallelo al rallentamento di tutti i metabolismi umani.

Invece, le condizioni climatiche che peggiorano la qualità della vita di chi deve convivere con la pelle grassa sono senza dubbio il caldo e l’umidità.
In realtà la produzione di sebo non aumenta in modo significativo, ma la pelle viene percepita come molto più unta e la normale oleosità è più difficile da sopportare.
Vivere in posti con molto vento, che solitamente si associa ad un clima secco, potrebbe essere un sacrificio vantaggioso.

Durante la normale vita quotidiana è poi estremamente importante, per tutti ma in particolar modo per chi ha una pelle grassa, evitare situazioni di nervoso e di stress.
Si tratta di frangenti in cui il corpo risponde con vere e proprie infiammazioni sistemiche: lo stress stimola la produzione di ormoni cortico-surrenali e da questi arriviamo, in un battito di ciglia, all’aumento del numero dei sebociti nelle ghiandole sebacee e a maggiore sebo sulla pelle.

Di alimentazione e integratori parleremo in seguito, ma prima di addentrarci nella cosmesi ti raccomando di leggere e correggere questi 5 errori comuni tra coloro con la pelle grassa, che rischiano di inficiare il tuo impegno e addirittura danneggiare la cute sul lungo periodo.

INGREDIENTI COSMETICI PER PELLE GRASSA

La cosmesi per la pelle grassa non può e non deve essere orientata solo al tentativo, affannoso e talvolta vano, di diminuire la produzione di sebo con attivi seboequilibranti.
La skincare deve tenere conto delle multiple necessità della pelle e una cute oleosa può essere trattata a livello dermocosmetico su tre fronti: oltre ad utilizzare funzionali seboequilibranti, è importante assorbire l’eccesso di sebo senza aggredire la barriera cutanea, ma soprattutto evitare che l’oleosità in eccesso diventi causa di infiammazioni e impurità.

Tra i “seboequilibranti”:

– VITAMINA A
Il retinolo e i suoi derivati occupano un posto d’onore in cosmesi anche per la pelle grassa.
La vitamina A ad uso topico agisce sulla proliferazione dei sebociti, diminuendo le dimensioni delle ghiandole sebacee, di conseguenza si ottiene un calo della produzione di sebo.
La pelle deve convertire i retinoidi ad uso cosmetico (come retinaldeide e retinolo) in acido retinoico, unica forma attiva per la cute e di esclusivo uso farmaceutico, per cui nei vari passaggi si perde sempre una percentuale della sostanza applicata inizialmente, evitando la maggior parte degli effetti collaterali infiammatori tipici delle creme farmacologiche.
Da NON utilizzare in concomitanza con integrazioni orali di dosaggio importante e in gravidanza.

– ACIDO AZELAICO
Agisce in modo simile al beta-sistosterolo, contenuto nella serenoa repens.
La sua forza risiede nella capacità di bloccare la trasformazione del testosterone in DHT nella ghiandola sebacea, interrompendo questo stimolo ormonale alla produzione di sebo.

– altri seboregolatori
Tra i più comuni ci sono la glicirrizina, il pantenolo (vitamina B5) e lo zolfo. Quest’ultimo può risultare irritante, mentre le prime due molecole danno enormi benefici lenitivi e antinfiammatori alla pelle, di qualsiasi tipologia.
Esistono decine di ingredienti fatti passare dalle aziende produttrici come seboequilibranti, ma a livello scientifico hanno un’efficacia dubbia sulla regolazione della produzione sebacea, e molto spesso i loro meccanismi d’azione, se effettivi, non sono chiari.

Altri attivi utili:

– ACIDO SALICILICO
L’acido salicilico è forse l’attivo più famoso per la pelle grassa. È una molecola cheratolitica in grado di sciogliere la coesione eccessiva che spesso caratterizza lo strato corneo della pelle grassa. Evita che l’eccesso di sebo si accumuli e si indurisca formando occlusioni pericolose e sostituisce il peeling con altri acidi.
Può risultare irritante, per cui è inadatto a pelli infiammate o reattive, che vanno prima trattate in tal senso.
Va evitato in caso di gravidanza e allattamento e in caso di carenze di zinco, ma anche in concomitanza con altri trattamenti aggressivi.

– VITAMINA B3, niacinamide
Limita gli effetti infiammatori e irritativi della seborrea, risultando efficace già a percentuali molto basse, inferiori al 4%. Evita che la pelle grassa sviluppi processi infiammatori e venga colpita dall’acne, risultando utile anche per prevenire e in presenza di discromie, rossori e infiammazioni.
Il suo uso è perfettamente sicuro e tollerato, considerando che si tratta di una sostanza presente anche nel latte materno.

– PROTEZIONE SOLARE
L’uso della protezione è spesso una scelta obbligata in caso di trattamenti sensibilizzanti o molto aggressivi, per evitare macchie e danni foto-indotti. Tuttavia, l’uso di una crema di qualità con SPF almeno 20, è anche una chiara risposta all’azione dannosa del sole sulle condizioni della pelle grassa, di cui abbiamo parlato nella seconda parte della rubrica.

– OPACIZZANTI
Gli accorgimenti più sicuri e utili restano, in ogni caso, le pratiche tese ad opacizzare e assorbire regolarmente la superficie della pelle.
In particolare, è utilissimo l’uso di polveri assorbenti, come l’amido di riso, polvere morbida e innocuo dall’elevato potere assorbente, che risulta trasparente e può quindi essere spolverato sulla cute a fine skincare anche da chi non si trucca.
Una buona cipria, priva di sostanze occlusive come la paraffina, sarà altrettanto efficace.

Meglio evitare i cosmetici opacizzanti in crema, che di solito sono privi di qualsiasi ulteriore utilità al sostituire l’uso di una banale cipria. Al posto di queste creme, si può utilizzare un prodotto idratante con attivi utili per la pelle, come antiossidanti e lenitivi che la aiutino a passare indenne la giornata, e applicare successivamente una polvere assorbente.

Utilissime sono invece le maschere all’argilla, opacizzante e assorbente per eccellenza,  disponibile in diverse tipologie dalla più aggressiva (il caolino, argilla bianca) fino alla più delicata (di solito l’argilla rosa).

Infine, le cartine assorbi-sebo, note al resto del mondo come blotting papers.
Sono foglietti assorbenti piccoli e venduti in comode confezioni tascabili, da tamponare sulla pelle al bisogno. Assorbono il sebo in eccesso senza rimuovere il makeup e soprattutto senza fare danni alla cute, rischio che, quando si parla di pelle grassa e skincare, è sempre dietro l’angolo.

Dorothy Danielle 🌸

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