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LA BUFALA DEGLI INTEGRATORI DI COLLAGENE: FUNZIONANO?

Gli integratori di collagene, che siano flaconi di “collagene liquido” da bere o capsule di collagene in polvere,  vengono fatti passare come veri e propri miracoli in boccetta: addirittura alcune aziende dichiarano che i propri integratori di collagene siano in grado di diminuire le rughe e aumentare la produzione di collagene cutaneo.
È davvero così? A cosa servono gli integratori di collagene?

Nella prima parte di questa rubrica hai letto cos’è il collagene e che ruolo svolge nel nostro organismo, ma soprattutto abbiamo verificato se il collagene nei cosmetici ha qualche funzionalità; in questa seconda parte scoprirai se gli integratori di collagene funzionano e se hanno maggior senso rispetto all’uso cosmetico di questa molecola.

COSA CONTENGONO DAVVERO GLI INTEGRATORI DI COLLAGENE?

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Integratori Omega 3: composizione e recensione comparativa VOL.2 | Omegor – Bios Line – Olimp

Seconda parte delle recensioni comparative riguardanti gli integratori di omega 3 da olio di pesce.
Perchè l’ olio di pesce è così importante per la bellezza e la salute della pelle? Leggi prima questo articolo, troverai un excursus semplice ma strettamente scientifico sulle proprietà degli omega 3 e sul loro funzionamento.

Gli integratori di omega 3 recensiti in questo articolo:

  • Omegor Vitality 1000
  • EPA-3 Fish – Bios Line
  • Gold Omega 3 Sport Edition – Olimp

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Integratori Omega 3: composizione e recensione comparativa VOL.1 | Natural Point – Omegor – Long Life

Prima parte delle recensioni comparative riguardanti gli integratori di omega 3 da olio di pesce.
Perchè l’ olio di pesce è così importante per la bellezza e la salute della pelle? Leggi prima questo articolo, troverai un excursus semplice ma strettamente scientifico sulle proprietà degli omega 3 e sul loro funzionamento.

Gli integratori di omega 3 recensiti in questo articolo:

  • Omega 3 fish oil – Natural Point
  • Omegreen! – Gjav
  • Epa & DHA gold – Long Life

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Olio-di-pesce-omega-3-fa-bene-alla-pelle-integratori

OLIO DI PESCE: perchè fa bene alla pelle

Omega tre da olio di pesce: un’integrazione che ritengo indispensabile per la bellezza e il mantenimento di una pelle sana e giovane.
Le proprietà antinfiammatorie e ricostituenti degli omega 3 a livello cellulare sono così importanti da renderli alleati preziosi per combattere i danni da esposizione all’inquinamento ambientale, acne, invecchiamento fotoindotto, disidratazione, psoriasi e dermatiti.

È quindi importante capire cosa sono gli omega 3 e dove si trovano, per poterli inserire nell’alimentazione quotidiana. Oltre a queste informazioni fondamentali per prenderti cura  della tua pelle anche dall’interno, in questo articolo scoprirai, in modo molto semplice, anche come funzionano queste sostanze e quali risultati hanno dato negli studi scientifici a loro carico.
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Gellule-migliorin-integratore-per-capelli-opinione-recensione-ingredienti-composizione-inci

Migliorin – Gellule integratore per capelli – opinione e ingredienti

integratore per capelli Gellule Migliorin – caratteristiche

  • Cos’è – integratore per il benessere dei capelli
  • Cosa promette – nutrimento mirato a capelli ed unghie fragili, la descrizione inglese fa riferimento anche alla prevenzione contro la perdita dei capelli
  • Prezzo / quantità – esiste in confezioni di diverse dimensioni (45-90-180 capsule), delle quali ovviamente la più conveniente è la più grossa, che permette tre mesi di trattamento per 44 euro.
  • Descrizione – capsule di gelatina semi-rigida in classico blister, dal colore brunito opaco e prive di particolare odore. Prodotto in Svizzera.

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Vitamina-d-integratori-benefici-per-la-pelle

Vitamina D – Integratori per la Pelle – guida pratica

La vitamina D è il primo elemento di cui voglio parlare in questa nuova rubrica sugli integratori per la bellezza della pelle (e non solo), perchè proprio alla nostra pelle questa sostanza è legata da un doppio filo rosso.

C’è un’altra ragione importantissima per cui credo sia importante parlare di vitamina D: l’allarme drammatico lanciato nel 2014 dalla SIOMMMS (Società Italiana Osteoporosi, Metabolismo Minerale e Malattie dello Scheletro): ben l’80% degli italiani ha una carenza di questa vitamina, puoi leggere il loro resoconto qui.

CHE COS’È LA VITAMINA D?

In natura esistono 5 forme di vitamina D, che complessivamente prendono il nome di Calciferolo.
Le più importanti per noi sono:
– D2 (ergocalciferolo) prodotta da funghi, piante e invertebrati in risposta alla luce del sole. Questa forma viene spesso utilizzata per arricchire gli alimenti
– D3 (colecalciferolo) prodotta proprio nella nostra pelle quando questa viene esposta al sole.
Nella sua forma attiva, la vitamina D agisce come un ormone, regolando una grande quantità di funzioni fondamentali per l’organismo, che leggerai tra poco.
In particolare, è di grande importanza per l’assorbimento del calcio e del fosforo.

A COSA SERVE LA VITAMINA D?

Benefici Per la pelle: Continua a leggere →